5. Paaugstināts pulss miera stāvoklī
Ja organisms atrodas ilgstošā stresa režīmā, sirdsdarbība var kļūt paātrināta pat pilnīgas atpūtas laikā. Eksperti iesaka pievērst uzmanību un neignorēt faktu, ka no rīta ir neparasti augsts pulss. Tāpat neignorēt sajūtu, ka ķermenis ir saspringts pat mierā.