Dārgāk un modernāk ne vienmēr nozīmē labāk
Atjaunošanās industrijā arvien populārākas kļuvušas arī tehnoloģiski sarežģītākas metodes – piemēram, hiperbariskā skābekļa terapija un muskuļu elektrostimulācija.
Arī šeit zinātnieki aicina nošķirt konkrētu traumu ārstēšanu no parastas atjaunošanās pēc sportošanas.
Daži pētījumi liecina, ka hiperbariskā skābekļa terapija var palīdzēt paātrināt atjaunošanos pēc fiziskas slodzes izraisīta muskuļu bojājuma, taču pierādījumi neliecina, ka tā mazinātu ierastās pēctreniņa muskuļu sāpes.
Savukārt par elektrostimulāciju pieejamie rezultāti pagaidām nav pietiekami pārliecinoši. Daļā pētījumu tā nav uzrādījusi būtiski labāku efektu par vienkāršu pasīvu atpūtu.