7. Grūtības koncentrēties
Nepietiekama šķidruma uzņemšana var ietekmēt arī spēju koncentrēties.
Ja ir grūtāk noturēt uzmanību, rodas apjukuma sajūta vai šķiet, ka domāšana kļuvusi gausāka, viens no iespējamiem veicinošiem faktoriem var būt atūdeņošanās.
Tomēr izteikts apjukums jau var liecināt par nopietnu veselības problēmu, kurai nepieciešama neatliekama medicīniska palīdzība.
Raksts sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.