9. novembris, 2026
Seko mums

Sporta zāles nerakstītie likumi, kurus vērts zināt

Sportajaunumi.com

Ceturtdiena, 24. septembris, 2026
Foto: Pexels

Kavēt grupu nodarbību nav tikai nepieklājīgi

Dažas minūtes var gadīties nokavēt ikvienam, taču ierasties grupu nodarbībā 15 vai 20 minūtes pēc tās sākuma var būt ne tikai traucējoši, bet arī nedroši.

Instruktors šajā laikā jau var būt izskaidrojis vingrojumus un pabeidzis iesildīšanās daļu. Cilvēks, kurš tai nav izgājis cauri, uzreiz iesaistās treniņa intensīvākajā posmā.

Jaunība nav tikai gadu skaitlis! 15 veidi, kā regulāra kustēšanās palīdz izskatīties un justies jaunākiem
Ēdienkarte mazajam sportistam: ko ņemt vērā, lai pietiktu enerģijas visai dienai
Kustība ir labākās zāles: 20 minūšu treniņi atbilstoši tavam vecumam
“Medaļai vienmēr ir arī otra puse…” Latvijas skrējēja Agate Caune vien 22 gadu vecumā paziņo par karjeras beigām
“Tas ir labs atgādinājums…” Bostonas “Celtics” galvenais treneris sazinājies ar Porziņģi
VIDEO. Šilovam neizdodas glābt Pitsburgu, Bļugera “Maple Leafs” piedzīvo sauso zaudējumu
VIDEO. Girgensons rezultatīvs dramatiskā zaudējumā, Balinska komandai neveiksme asumiem bagātā spēlē
“Rīgas Zeļļi” izved basketbolu ārpus Rīgas – mājas spēles aizvadīs piecās Latvijas pilsētās
FOTO, VIDEO. Trīs spēles, trīs uzvaras! Latvijas hokejisti sagrauj Austriju un triumfē Vācijas kausā
Priekšā Baltijas duelis par vietu finālā! Latvijas 3×3 basketbolisti sasniedz Jaunatnes olimpisko spēļu pusfinālu
Latvijas handbolisti savu skatītāju priekšā nespēj apturēt vareno Franciju
Negaidīts klupiens! “VEF Rīga” piekāpjas “Viimsi” basketbolistiem
Latvijai pasaules čempionāta zelts! Strautmanis, Vasermanis un Erbs triumfē komandu sacensībās ātršaušanā
VIDEO. Ļoti nepatīkami! Vilmanis cieš pēc rupja spēka paņēmiena
VIDEO. Latvieši NHL – Girgensonam uzvara pagarinājumā, Bļugeram neveiksmīgs mačs, Šmits savainojuma dēļ nespēlē
Vilmaņa un Balinska pārstāvētajai “Panthers” Vašingtonā zaudējums NHL spēlē