9. augusts, 2026

Pastaigas, riteņbraukšana vai peldēšana: kas no tā visātrāk sadedzina kalorijas?

Sportajaunumi.com

Trešdiena, 6. maijs, 2026

Foto: Pexels

Daudzi cilvēki cenšas uzlabot savu formu un zaudēt svaru, taču ne vienmēr zina, kuri vingrinājumi ir visefektīvākie kaloriju sadedzināšanai. Noskaidrosim, kādi ir populārākie vingrinājumi un kā tie palīdz sasniegt kaloriju deficītu.

Pastaiga: 35 minūtes, 3500 soļi

dzīvesveids liekais svars peldēšana riteņbraukšana skriešana vingrošana

Cits no šīs tēmas

Neilands palīdz komandas biedram izcīnīt otro vietu “Tour de France” posmā

Neticams notikums Indijā! 10 gadus veca meitene “izgriež pogas” profesionāļiem un izcīna sudrabu

Igaunijai ir vērienīgi plāni – Tallinā teju pa 20 miljoniem eiro tiks būvēts iespaidīgs peldbaseins

Graudiņa/Samoilova Hamburgas “Elite 16” turnīrā izcīna sudraba godalgas

Tā arī mēdz notikt! Pļaviņš/Fokerots Hamburgas “Elite 16” turnīrā bez cīņas nodrošina trešo vietu

Latvijas U-16 basketbolistiem pirmā vieta grupā, Beruē atkal demonstrē iespaidīgu sniegumu

LBS nostāja izraisa plašu rezonansi – savu viedokli neslēpj arī Latvijas sporta sabiedrība

Starp astoņām labākajām Eiropā! Latvijas U-18 izlase čempionātu noslēdz ar zaudējumu Itālijai

Sāpīgs zaudējums pusfinālā – Pļaviņam/Fokerotam priekšā cīņa par “Elite 16” bronzu

Trīs setu drāma ar laimīgām beigām! Graudiņa/Samoilova sasniedz “Elite 16” finālu

Ļebedevs pēc “Grand Prix” Rīgā neslēpj vilšanos: “Mājās finālam bija jābūt kā minimums”

FOTO. “Red Bull Showrun Village” aicina iepazīt gaidāmā šova tehniku, sacensties F-1 pitstopa izaicinājumā un citās aktivitātēs visai ģimenei

Ostapenko dubultspēlēs turpina bez zaudēta seta – Toronto sasniegts ceturtdaļfināls

Pusaudzis grib lietot kreatīnu muskuļu audzēšanai! Ko saka eksperti?

Pļaviņš/Fokerots turpina iespaidīgi – sasniedz Hamburgas “Elite 16” turnīra pusfinālu

Cipruss un LBS iestājas par Latvijas basketbolistiem pēc nepatīkamiem gadījumiem sociālajos tīklos: “Viņi ir mūsējie!”