14. maijs, 2026

Pulss

Pastaigas, riteņbraukšana vai peldēšana: kas no tā visātrāk sadedzina kalorijas?

Sportajaunumi.com

trešdiena, 6. maijs, 2026

Foto: Pexels

Pastaiga: 35 minūtes, 3500 soļi

Daudzi cilvēki cenšas uzlabot savu formu un zaudēt svaru, taču ne vienmēr zina, kuri vingrinājumi ir visefektīvākie kaloriju sadedzināšanai. Noskaidrosim, kādi ir populārākie vingrinājumi un kā tie palīdz sasniegt kaloriju deficītu.

Pastaiga: 35 minūtes, 3500 soļi

dzīvesveids liekais svars peldēšana riteņbraukšana skriešana vingrošana

Cits no šīs tēmas

Toms Skujiņš atklāj, kādas sajūtas viņu pārņēma, atgriežoties sacensībās pēc divu mēnešu pauzes

Šis sporta veids var būt īsts glābiņš tavai sirdij – par tā ieguvumiem daudzi pat nenojauš

Kā sagatavoties skriešanai bezceļos: padomi, kas pasargās no nepatīkamiem pārsteigumiem

PČ 2026 kalendārs

Somija vs Vācija

15. maijs 17:20

Kanāda vs Zviedrija

15. maijs 17:20

15. maijs 21:20

Čehija vs Dānija

15. maijs 21:20

Lielbritānija vs Austrija

16. maijs 13:20

Slovākija vs Norvēģija

16. maijs 13:20

Ungārija vs Somija

16. maijs 17:20

Itālija vs Kanāda

16. maijs 17:20

Šveice vs Latvija

16. maijs 21:20

Slovēnija vs Čehija

16. maijs 21:20

Lielbritānija vs ASV

17. maijs 13:20

Itālija vs Slovākija

17. maijs 13:20

Austrija vs Ungārija

17. maijs 17:20

Dānija vs Zviedrija

17. maijs 17:20

Vācija vs Latvija

17. maijs 21:20

Norvēģija vs Slovēnija

17. maijs 21:20

18. maijs 17:20

Kanāda vs Dānija

18. maijs 17:20

Vācija vs Šveice

18. maijs 21:20

Zviedrija vs Čehija

18. maijs 21:20

Latvija vs Austrija

19. maijs 17:20

Itālija vs Norvēģija

19. maijs 17:20

Ungārija vs Lielbritānija

19. maijs 21:20

Slovēnija vs Slovākija

19. maijs 21:20

Austrija vs Šveice

20. maijs 17:20

Čehija vs Itālija

20. maijs 17:20

20. maijs 21:20

Zviedrija vs Slovēnija

20. maijs 21:20

Latvija vs Somija

21. maijs 17:20

Kanāda vs Norvēģija

21. maijs 17:20

Šveice vs Lielbritānija

21. maijs 21:20

Dānija vs Slovākija

21. maijs 21:20

Vācija vs Ungārija

22. maijs 17:20

Kanāda vs Slovēnija

22. maijs 17:20

Somija vs Lielbritānija

22. maijs 21:20

Zviedrija vs Itālija

22. maijs 21:20

23. maijs 13:20

Dānija vs Slovēnija

23. maijs 13:20

Šveice vs Ungārija

23. maijs 17:20

Slovākija vs Čehija

23. maijs 17:20

Austrija vs Vācija

23. maijs 21:20

Norvēģija vs Zviedrija

23. maijs 21:20

Lielbritānija vs Latvija

24. maijs 17:20

Dānija vs Itālija

24. maijs 17:20

Somija vs Austrija

24. maijs 21:20

Slovākija vs Kanāda

24. maijs 21:20

ASV vs Ungārija

25. maijs 17:20

Čehija vs Norvēģija

25. maijs 17:20

Vācija vs Lielbritānija

25. maijs 21:20

Slovēnija vs Itālija

25. maijs 21:20

Ungārija vs Latvija

26. maijs 13:20

Norvēģija vs Dānija

26. maijs 13:20

ASV vs Austrija

26. maijs 17:20

Zviedrija vs Slovākija

26. maijs 17:20

Šveice vs Somija

26. maijs 21:20

Čehija vs Kanāda

26. maijs 21:20

Šis sporta veids var būt īsts glābiņš tavai sirdij – par tā ieguvumiem daudzi pat nenojauš

Hokeja drudzis pārņem Latviju: Rīgā un Liepājā atklās īpašas fanu zonas

VIDEO. Šiliņš un Lomažs gūst teju pusi no “Neptūnas” punktiem zaudētā Lietuvas Basketbola līgas mačā

“Valmiera Glass”/ViA savās mājās izcīna uzvaru – tikai viens solis viņus šķir no vēsturiskā čempiontitula

FOTO. Latvijas hokeja izlase devusies uz pasaules čempionātu Šveicē

Hokeja fani izsaka savas prognozes: kuru vietu Latvija izcīnīs savā grupā?

Rodrigo Ābols: “Tas būtu neprāts un negodīgi pret pārējiem”

Latvijas Volejbola federācija tiesā uzvar Izglītības un zinātnes ministriju – lēmums par sporta finansējuma nepiešķiršanu bērniem bijis prettiesisks

VIDEO. RFS minimāli apspēlē “Daugavpili” un atgūst virslīgas līderpozīciju

“Sezona bija smaga.” Gustavs Freimanis kļūst par Beļģijas čempionāta uzvarētāju

Žagaram astoņi punkti zaudētā Turcijas čempionāta spēlē

“Vītoliņš man uzdāvināja, bet izlasē neiecēla!” Maestro Raimonds Pauls rāda piemēru, kā jāstrādā hokeja pavasarī

Nevis ātrāk, bet gudrāk – kā skriet, nesabojājot veselību